Психолог | сексолог
Более 1 000 часов обучения и повышения квалификации. 1 500 + часов практики.
Провожу онлайн консультации по всему миру и очные консультации в Хабаровске
Научу вас дружить со всеми вашими эмоциями и ощущениями. Они будут помогать и направлять по жизни, а не обременять вас
Ваша задача - освоить эти навыки с моей помощью и пользоваться ими всю свою дальнейшую жизнь, улучшая ее день за днем
Дыхание при панике и стрессовых ситуациях - это база, без которой
все прочие усилия преодолеть негативные ощущения
ПРОСТО НЕ БУДУТ РАБОТАТЬ
В данной методичке - успокаивающее дыхание и
медицинский метод купирования начавшегося приступа паники.
ТРЕНАЖЕР ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
Я собрала всю информацию из пяти лет психологической практики и из академических источников о личных границах и выбрала то, что подходит именно для эффективной самостоятельной работы
Никакой теории, никаких мнений и рассуждений, только простая и увлекательная работа с настройками твоего мозга
ПЕРЕХОДИ ПО КНОПКЕ КУПИТЬ И ПИШИ В ОТКРЫВШЕМСЯ МЕССЕНДЖЕРЕ СЛОВО ГРАНИЦЫ, ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ ТРЕНАЖЕР
Что-то постоянно мешает Вашему развитию, счастью или любви?
Приходится постоянно что-то терпеть и ждать праздника на своей улице?
Или, может, вы просто уже поверили и смирились с тем, что "с вами что-то не так"?
Я работаю с человеком и его психическим ресурсом.
Когда у вас работает доступ к собственному ресурсу и вы умеете им пользоваться - у вас в порядке все жизненные сферы.
- Психологические запросы, с которыми я работаю:
Ко мне можно обратиться при сложностях в разных сферах жизни будь то карьера, отношения, самооценка, внутренний конфликт или тяжёлые эмоциональные состояния, например:
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | ТРЕВОЖНОСТЬ | АПАТИЯ | НЕУВЕРЕННОСТЬ
- Сексологические запросы:
- Страхи и навязчивые идеи, связанные с сексуальным поведением;
- Проблемы адаптации детей в семье и школе, половое созревание;
- Аноргазмия (отсутствие или нарушение оргазма);
- Психогенное бесплодие;
- Поддержка в условиях репродуктивного выбора (доабортное консультирование);
- Поддержка в условиях перинатальных потерь;
- Поддержка в условиях кризисного материнства, отказа от рождённого;
- Проблемы гендерной идентичности - Трансгендерность, гомосексуализм;
- Нейтрализация психологических последствий сексуального насилия;
- Мои клиентыРаботаю в формате индивидуальных очных и онлайн консультаций, клиенты 6+ лет
ПРИМЕРЫ:
стресс, тревожность , апатию.
Ваш результат:
получаете возможность думать о целях и мечтах, о том как приятно к ним идти. Прекращаете зацикливаться на проблемах, страхах, неприятных ощущениях
Ваш результат:
окружение радует вас и двигает в рост, а не тянет на дно
Ваш результат:
вы понимаете, что каждое ваше действие принесет свой результат, понимаете ценность каждого своего шага. Ваши самооценка и вера в себя становятся крепкими и стабильными
Ваш результат:
лады с самим собой, умение делать свой выбор и смелость о нем заявить, радость от своих решений и действий и здоровая самооценка
✨ Привычные воспоминания, связанные с хорошо изученным с детства миром настраивают наш мозг на воспроизведение одной и той же реальности
Я помогу скорректировать укоренившиеся и неосознаваемые вами схемы восприятия действительности и реагирования на эту действительность
Вы начнете осознанно воспринимать события и будете реагировать на них эффективно и целенаправленно, а не на автопилоте старых установок и травм.
Вы сможете применять новые поведенческие схемы, которые приведут к позитивным переменам жизни
Никаких волшебных таблеток и ритуалов. Я работаю с вашими нейронными связями, из которых и состоят ваши навыки:
эмоциональных реакций,
принятия решений,
совершения поступков,
и выбора людей.
В работе преимущественно использую:
Интенсивная аналитическая работа. Формулировка запроса, постановка реалистичной и актуальной цели терапии, я сообщаю о методиках проработки, которые будут эффективны для вашего случая, рассказываю, какая работа над собой вам предстоит.
Консультации проходят анонимно онлайн. Вам не придется никуда ехать. Достаточно иметь смартфон или компьютер и доступ в интернет.
60 минут
Консультации проходят очно, в Москве,
М Китай-город
Старосадский переулок 5/8 стр.2
30 минут
Психолог, сексолог, семейный психотерапевт
Практикующий психолог, сексолог.
Есть две корневые причины, по которым я пришла в психологию:
1. Я нашла себя в профессии и успешно в ней реализуюсь, благодаря тому, что 14 лет я проработала в сфере мотивации и управления персоналом в крупных региональных и федеральных Компаниях. Мое интуитивное понимание людей позволило мне занять директорский пост уже в 24 года. За эти годы четко поняла, что внутренний мир человека может и должен находить отражение в его деятельности. Сотни моих клиентов успешно реализуют предназначение и миссию своей души.
2. На сегодня я счастливая мама двоих сыновей, но так было не всегда. У меня была очень травматичная история с беременностью в 21 год. После - диагноз бесплодие, депрессия, панические атаки. Я изменила отношение к себе. К событиям, людям... Это не было волшебством, это заняло несколько лет. Но результаты превзошли ожидания.
Всему этому не учат в ВУЗЕ, это школа моей жизни, я решила сочетать свой опыт с официальным психологическим образованием.
Выучилась на психолога.
Потом еще на сексолога.
Потом на системного семейного психотерапевта.
И сейчас я рада помочь и направить всех, кто решился на серьезные перемены к лучшему - будь то карьера или в личные сферы жизни.
bohemianwitch@yandex.ru
